如果说床上用品里面什么影响睡眠健康，小编觉得应该是非枕芯莫属！然而，目前市面上有很多种枕芯高、矮、软、硬、形状不同等等，由于每个人的生理曲线是有差异的，体重身高、睡觉姿势等都不一样，对应的枕芯也不一样。所以选择枕芯的时候不能一概而论，究竟什么样的枕芯适合自己？所以购买的时候，一定要亲身体验是否适合自己。下面就来看看什么样的枕芯适合自己。
决明子蚕丝枕： 采用天然野生决明子，颗粒大，手感好，对头部起到很好的按摩作用，经过高温处理，有效地防治了发霉和生虫，决明子本身就是枕芯好的填充，起到安眠助眠的功效；蚕丝具有温和细腻，透气保健等特点。
产品厚度10公分，属于偏硬型。
大豆纤维枕采用抗菌防螨面料耐水洗，弹性十足，能长期产生抗菌效果，抵御细菌侵害，保护人体健康。
大豆纤维（纯棉然蛋白质纤维）具有羊绒的手感，蓬松柔软、舒适透气、柔软细腻能和蚕丝媲美。
产品厚度15公分，属于偏中性型。
黄荆子益眠枕采用全棉133*100喷气，是在133*100面料上面加了喷气的工艺，面料高织高密，透气舒适，久用不易变形。
黄荆子可舒筋活血、祛风除湿、清热解暑、防高血压、月日头风、颈椎增生、肩周炎、抗疲劳、改善睡眠等功效,尤其适合于中老年人使用。
产品厚度10公分，属于偏中性型。
立体多孔径炭枕采用80贡缎全棉面料，高织高密，透气舒适，舒适细腻。
超细羽丝绒，柔软舒适，蓬松透气，慢回弹性好，其保暖性和蓬松性能和羽绒媲美哦。
碳颗粒它能除去异臭异味，室内外空气的净化，特别是加载了特殊成分的活性炭对室内有害气体如氨、甲醛等，具有更好的净化效能。
产品厚度15公分，属于偏中性型。
夜交藤护颈枕芯同时放入3个药包，这款枕芯能调节高度，双面护颈，舒适透气，久用不变形。
多年生的野生草本夜交藤，夜交藤是何首乌的藤茎，适合睡眠的草本植物，对失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，养心安神，袪风通络有好的作用。
产品厚度10公分，属于偏中性型。
面料：全棉针织，无静电不起毛，吸湿透气性强。
原生态决明子（采用天然野生决明子，颗粒大，手感好，对头部起到很好的按摩作用，经过高温处理，有效地防治了发霉和生虫，决明子本身就是枕芯好的填充，起到安眠助眠的功效）。
仪征羽丝绒：蓬松柔软、回弹效果好、舒适细腻、定向型好，适合小孩及平时不睡枕芯的人士。
产品厚度6公分，属于偏矮型。
乳胶枕有保护颈椎、帮助睡眠、弹性十足、防螨抗菌的功能。有颈椎病和睡眠不好的朋友，更应该给自己配一个乳胶枕了，乳胶的弹性特别好，能够支撑你的颈部，可以有效的改善睡眠质量，更加安稳的入睡！
产品厚度8公分，属于偏中性型。
枕芯高度
仰睡侧睡与枕芯高度有关系
由于有些人喜欢侧睡，而有些人喜欢仰睡，所以高度也需要区别对待。比如，仰睡的时候，就是颈椎的高度，侧睡的时候，就是肩的高度。所以，仰睡的人可以低一些，而侧睡的人，应该高一些。只有合适的枕芯使得人在仰睡或侧睡的时候始终保持呈直线，才是正确的姿势，所有的睡姿让你每天能够在轻松和满足中醒来。
选择一个适合自己的枕芯高度是很重要的。
